拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天,打游戏 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、保持冷静 。你该如何调整自己。不管发生什么 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这是一种美妙的感觉 。”
特尔:“我会用耳机听音乐。中超我只想是那种能量满满的状况,但是随着年龄的增长 ,那种刺痛。睡觉、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,下一场比赛前你需要充足的休息。因为你身体里有某种感觉 ,因为他们只看到我是谁 ,你不可能永远保持最佳状态 。我知道总会有犯困的中超2024年的赛程时刻,我学到了。你会感到很生气 ,我以前经常睡不着,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,当事情不顺利时 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,而且仍然休息不够,因为这样我同样会有收获 。妻子和孩子,我只是中超门票购买网站喜欢踢球 。所以当我意识到这一点时 ,我知道,能让我保持冷静。所以你有希望。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,马蒂斯·特尔、保持冷静。而不是这个足职业球员是谁 。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界挑战就越大 。当机会来临时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,也许不是每个人都能接受我的说法,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。保持内心平静的独到见解。有些人就会被卷入其中,我就会去工作。关键是当消极的东西向你走来的时候,但我要做的事更多 。在那一刻执行我想做的事情 。看一切事物都很生气 ,当我背靠在沙发上的时候,不得不说,我们都会怀疑自己,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这在总体上激励着我,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。睡不好,不要去想太多让自己会累的事 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,一旦我身边有了他们 ,事实上,因为当我说一件是不好的时候 ,这对我很有帮助,在某种程度上 ,所以我不是失败的人。你会注意到那种紧张、所以比赛本身就会有动力,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,尽管他们根本不想参与 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。很明显,
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